夏季毛囊炎如何预防?夏季天气炎热，温度升高，人们易于出汗，而此时细菌、病毒等也比较活跃，稍有不慎，人们很容易就患上毛囊炎。那么夏季毛囊炎如何预防呢?我们看看北京京城皮肤医院的建议。

夏季毛囊炎如何预防

北京京城皮肤医院指出，夏季预防毛囊炎，一定要做好以下几个方面：

1、注意清洁，避免过度流汗。夏季出汗比较多，一定要注意个人卫生，经常洗头洗澡洗衣服，避免皮肤毛孔被有害物质堵塞。

2、注意饮食。夏季燥热，人体代谢旺盛，饮食上要尽量少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果，避免出现上火、便秘等现象，利于体内毒素的排泄。

3、生活上要有规律，避免熬夜，早睡早起，保持轻松愉快的心情，缓解压力，提高睡眠质量。

4、避免搔抓皮肤导致皮损给病菌以可趁之机。

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温馨提示：良好的生活习惯将减少毛囊炎的发病，一旦患病请及时到专业的皮肤病医院进行治疗，切勿乱投医、乱用药。