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京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风患者的日常保健离不开水，正确饮水可以缓解病情，甚至加速疾病的恢复，但要遵循五个饮水的原则; (1)坚持每天都能饮水，不暴饮; (2)饮水应该选择在两餐之间进行，或者在早餐前30分钟，或者晚饭后45分钟; (3)不要等到口渴的时候饮水，这是饮水对体内的尿酸排泄效果较差; (4)痛风患者要饮茶较好要饮用淡茶，并在餐后的一个小时进行饮用; (5)痛风患者如果肾功能不全，心律不全的应该适度饮用，不然会引起反作用。
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风属于终生性疾病，按照痛风的发病规律，我们可以把它分为四个时期： 1. 高尿酸血症期 这个时期患者表现为血尿酸升高，但是没有临床的症状; 2. 痛风早期 这个时期是由高尿酸血症期演化而来，症状明显，伴有急性痛风性关节炎，如果反复发作，会引起痛风石; 3. 痛风中期 这个事情是由于通风早期的反复发作造成关节的损伤，出现慢性痛风性关节炎 1. 痛风晚期 这个时期会出现明显的关节畸形和相应的功能障碍，出现肾功能衰退，尿毒症，氮质血症也会出现;
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风病人往往要求要多喝水，这样就有利于减低血液粘度，增加尿液，把尿酸派出去。但是并不是说水喝得越多就越好，还要正确饮水。 1、饮水选择我们平常的普通饮用水或者淡茶水就可以; 2、碱性饮料是痛风病人的 饮料，有利于碱化尿液; 1. 可以选择柠檬干加上胖大海代茶饮用，有利于清热利喉利尿; 2. 我院的中医专家推荐把玉米须30克加上丝瓜络30克或者马齿苋1斤煮汤喝，不限量。 专家建议痛风患者，每日的饮水量较好要在两升以上，过多的话会加重肾脏负担。
京城皮肤医院的皮肤专家介绍，痛风患者在不同发病时期具有不同的饮食控制，可分为急性期饮食和缓解期饮食。 1.急性期的饮食控制 处于这个事情的痛风患者要严格控制嘌呤的摄入，每天不超过150mg,应该多食用低嘌呤食物，如新鲜的水果，蔬菜等。 蛋白质每日摄入量不超过70mg，并以牛奶，鸡蛋，谷类食物为主;脂肪每日的摄入量不超过50mg,此外，处于急性期的痛风患者可以选用碳酸氢钠等药物促使尿液碱性化。 2. 缓解期的饮食控制 这个事情主要控制体重，预防高血压等并发症。每日的蛋白质，嘌呤量，脂肪量都不应超过标准。如果结合服用降低尿酸的药物，病情稳定可以放宽饮食的范围。但是嘌呤含量高仍然要禁止食用。
京城皮肤医院的皮肤病专家介绍，很多痛风患者不知道如何正确饮食，下面是针对痛风患者常见的一些饮食上的疑问进行解答。 Q：嘌呤含量比较少的蔬菜有哪些? A：大部分新鲜的蔬菜嘌呤含量都比较少，比如茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、萝卜、黄瓜、胡萝卜;嘌呤含量比较多的有：菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、花菜、豆角、大叶青菜等等; Q:嘌呤含量比较少的荤菜有哪些? A: 嘌呤含量较少的要数牛奶跟鸡蛋了，其次就是白鱼、扁鱼、鲢鱼、河虾、鳝鱼等; 但要注意嘌呤含量比较高的食物如动物内脏，肉汤，猪心等; Q: 嘌呤含量少的水果有哪些? A：专家说，绝大部分水果含有大量的水分，糖类，维生素，少量矿物质，嘌呤含量比较少，所以痛风患者可以大胆地吃水果; Q:痛风病人能做体育运动吗/
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风患者要做好家庭的预防保健工作，才能避免出现关节炎的反复发作，甚至累及肾脏功能。具体的保健措施如下： 1.每天喝二至三升的白开水，不要太多不然会加重肾脏功能，有助于稀释体内的血尿酸，加速排出体外; 2.不吃火锅，火锅中的动物内脏，蘑菇，海鲜富含嘌呤类物质，过多食用容易引起痛风的发作; 3.睡觉之前泡脚，比如用电热脚盆跑不仅促进血液循环，还可以改善睡眠; 4.要注意保暖，特别是冬天，预防关节中的毛细血管收缩，防止血尿酸在关节处结晶; 5.痛风关节处要多做活动，比如慢跑，按摩痛风处的关节可以促进血液循环，防止尿酸在关节处结晶;
京城皮肤医院的皮肤病专家告诉我们，枸杞主要是补肾，护肝。而痛风患者如果严重就会伤及肝肾。枸杞应该要怎么吃呢? 1. 痛风患者要早晚吃一次枸杞; 2.正常人群每天在睡前吃一次; 3.枸杞的食用量要以不上火为原则，一般是年龄小少吃，年龄大的多吃; 4.枸杞要用干吃或者用水泡，建议不煮着吃; 5.如果你年龄超过四十岁，就要保证每天能吃一些枸杞，就会延长寿命，提高免疫力的功效;
京城皮肤医院的皮肤病专家告诉我们，影响痛风患者的寿命主要有以下几点： 1. 长期吃治疗痛风的药物，会引起的一些列的肝肾损害，什么脏器功能的衰退; 2. 如果患者反复发作关节炎，导致关节的畸形和功能障碍，就得长期卧床修养; 3.痛风患者的血尿酸长期偏高，会出现痛风石，甚至会引起肾脏损害; 4.痛风患者不注意自身保健，容易引起高血压，冠心病，动脉硬化等疾病; 以上的这些因素均会导致痛风患者寿命的缩短，所以为了延长自身的寿命，除了要积极接受治疗，还应该加强自身的保健。
京城皮肤医院的皮肤专家介绍，由于人们缺乏对痛风的认识，造成心理上的恐慌，对疾病的恢复极为不利，下面是患者常见的一些疑问，专家给予了回答。 Q：痛风会产生遗传吗? A：专家指出，痛风在某种程度上跟遗传有关系。但是这并不是说痛风患者就没有生育的权利，如果父母亲都是痛风患者，就要考虑遗传的问题。 Q：痛风患者会持续腹泻吗? A：京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，临床上大约有20%的痛风患者会有腹泻，这与通风患者服用的药物有关系，比如服用过多的含镁的抗酸剂等药物。痛风患者如果有腹泻，需要引起重视，及时去医院就诊。 Q：痛风患者的寿命会缩短吗? A：专家说，痛风患者如果能够加强自身的保健，不出现痛风引起的一些列并发症如痛风石，肾脏损害等并发症，就可以跟常人一样生活，享受生命。
京城皮肤医院的皮肤病专家介绍，痛风患者应当要注意一些特殊食物的食用，以免造成疾病的复发。 1.不宜食用海鲜，贝壳类的海产品; 2.不吃菠菜，因为菠菜富含草酸，容易使尿酸成倍增长，一定要注意; 3.不吃动物内脏，如肾、骨髓、脏、肝; 4.不吃芹菜，小萝卜; 专家说，海产品富含高蛋白容易造成肾脏的负担，应该食用虾青素带代替，反而能促进疾病的恢复;
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风属于终身性疾病，如果没有其他的并发症，经过治疗可以恢复正常的工作与学习。为了预防痛风产生的一些列并发症，我们要积极做好预后工作。 1. 要对症下药，如果治疗不当会引起关节炎的反复发作; 2. 痛风的反复发作会引起疾病的加重，所以要控制好病情; 3. 痛风患者的寿命比正常人缩短五年，这与痛风的成果有关; 4. 重症痛风患者，预防产生痛风石和关节破坏
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风除了接受一系列的专业疗法外，还可以选择一些辅助疗法，来加速疾病的痊愈。 1. 痛风患者要多喝白开水，达到细致尿酸加速排泄的目的; 2. 痛风患者要避免尿液过于碱化，避免引起草酸钙结晶沉积; 3. 肥胖的痛风病人要注意减轻体重，避免出现高血压; 使用体外超声波碎石术可以使肾结石崩解;
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，患者处在间歇及慢性期痛风要采取以下的治疗方法： 1. 间歇及慢性期痛风反复发作可以选用秋水仙碱进行治疗; 2. 使用秋水仙碱对体内有副作用，要定期查肾功能，肝功能; 3. 合理使用药物如促进尿酸排泄类的药物; 4. 根据尿酸的排泄量，选择药物;
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风处在急性关节炎期要采取以下的治疗方法： 1. 要卧床休息并要抬高患肢，避免引起关节负重; 2. 要采用药物控制关节炎症，缓解痛风的症状; 3. 急性关节炎常用的药物有秋水仙碱，保泰松，布洛芬等;
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风患者要积极得接受治疗以免有其他的并发症。其治疗的目的有三个方面： (1)每天使用秋水仙碱，可以防止急性发作; (2) 采用抗炎药物，可以预防急性发作; (3)通过降低人体内的尿酸盐浓度，预防痛风石
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风患者如果在日常饮食中不注意的话，很容易由于饮食的不恰当导致复发。所以应当遵循三少”“三多”的原则。 1. 少喝汤，多饮水; 痛风患者要少喝点鸡汤，鱼汤
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，鸡精里面含有核苷酸二钠，经过人体的代谢会产生尿酸，对痛风患者不利。 在我们生活中，鸡精是属于复合调味品，除了有40%的味精，还有盐、糖、鸡肉粉、助鲜剂。这些无毒无害，但如果痛风病人经常食用，会无形中增加氨基酸的摄入，盐分的摄入，这些均会导致痛风。 当然，我们在日常烹饪中，鸡精会比味精来得健康，但也要根据具体情况进行食用，比如炖煮牛肉可以不加鸡精，以免引起口感的变化，可以选用牛肉精，蘑菇精等调味品。
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风患者除了要积极接受治疗外，还应该在日常生活中要注意饮食，才能把病情控制住，以免引发其他的并发症。 痛风患者要提倡低脂肪，高碳水化合物，中等量蛋白质三大原则。 1. 高碳水化合物在人体内有利于尿酸的排泄，如大米，面类，新鲜的水果蔬菜; 2. 中等量的蛋白质，每天的食用应为0.8 g/kg左右; 3. 脂肪经过氧化会产生热量，引起肥胖，通风患者应该注意控制;
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风患者会伴随痛风性肾，不得不引起人们的注意，那到底是什么原因会引起肾病呢? 1. 痛风患者的蛋白尿长期堆积，引起肾脏负担过重，出现夜尿增多; 2. 痛风患者在晚期如果有慢性肾功能不全，将引发肾衰竭而死亡; 3. 痛风患者会引起肾脏滤过功能减弱，引起血尿酸水平偏高; 4. 间歇性的蛋白尿随着痛风患者病情的加重逐渐转为持续性蛋白尿;
京城皮肤医院的皮肤专家告诉我们，痛风患者约有一半以上会有高血压，是什么原因会引起高血压呢? 1. 痛风患者的肾机能障碍会引起肾性高血压; 2. 痛风病人如果过于肥胖，会引起高血压; 3. 服用的一些高血压药在痛风患者体内会抑制尿酸的排泄，有可能加重症状，须引起患者的警惕;
