过敏性紫癜又称紫癜，是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，常伴腹痛、关节痛和肾损害。好发于儿童及青少年，开始可有发热、头痛、关节痛、全身不适等。那如果不小心患有过敏性紫癜后我们应该怎样的来护理呢，下面请北京京城皮肤医院的专家给我们讲解一下护理的方法。

专家指出：

1、避免粗糙、坚硬的食物：要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血这些就是过敏性紫癜的饮食注意事项。

2、应养成早睡早起的良好习惯，多加以注意，尽量不要过度劳累，保持睡眠时间的充足。另外患者还应注意保暖，防止感冒。

3、患上过敏性紫癜的患者尽量维持心态的平衡，保持一颗积向上乐观的心态，避免情绪波动，防止昆虫的叮咬，可以减少过敏症状的出现。

4、在饮食上，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，以减少紫癜的复发，不要食用生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品。

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温馨提示：患者要减轻心理负担，保持乐观情绪，积树立战胜疾病的信心。在日常还要加强体育锻炼，增强体质，提高力。更多详情点击预约预约挂号电话：010-64888999。