皮炎是生活中常见的一种皮肤病，它可以分为很多种类型，脂溢性皮炎就是其中之一，是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病，发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，对患者影响很大，那患有脂溢性皮炎怎么办才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、及时到医院检查治疗：脂溢性皮炎一般发生于头皮部位，一般开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片，严重脂溢性皮炎者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部，危害加大，治疗难度加大，因此要及时到正规的皮肤专科医院就诊，切勿自行盲目就诊。

2、做好清洁：脂溢性皮炎患者每晚用温水洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤也是头部脂溢性皮炎治疗的关键。

3、调整饮食习惯：脂溢性皮炎患者要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入，治疗期间限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

4、调整精神：患上了脂溢性皮炎是很让人烦恼，但是也不要因为这个就郁郁寡欢，那样只会加重脂溢性皮炎，可以走出门去晒晒太阳，放松一下心情，温暖的阳光会让你的心情愉悦，保持一个良好的心情。

温馨提示：如果不幸患上脂溢性皮炎，需及时到正规的皮肤专科医院就诊，做到平时要注意不要熬夜，保持一个规律的作息习惯，早睡早起，脂溢性皮炎也会很快。