脂溢性皮炎该怎样预防?皮炎是生活中常见的一种疾病，它可以分为很多种类型，脂溢性皮炎就是其中之一。脂溢性皮炎的发生会给患者带来很多的危害，因此，在生活中我们要积预防这种疾病的发生，那么，脂溢性皮炎该怎样预防呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 自身卫生：保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。

2、 不良嗜好：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

3、 心态调整：保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

4、 饮食调理：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

调理好饮食方面与生活方面是对患者有帮助的，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。脂溢性皮炎的发生与消化功能失常有关，由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生，患者要注意积的治疗。

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