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怎样才能预防脂溢性皮炎的发生

时间:2018年01月15日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。脂溢性皮炎脂溢 性皮炎多发生于皮脂腺分布较多的地方,如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位,开始为轻度潮红斑片,上覆灰白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,皮疹扩展,可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味,可侵犯整个头部。那么怎样才能预防脂溢性皮炎的发生呢,下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出:

1、养成规律的生活习惯.睡眠要充足、劳逸结合,保持精神快,避免情绪激动或减少心理压力、以免皮损增加或恶化。

2、每周洗头两次 为合适,洗头次数过勤.可使皮脂分泌过多,炎症加重..要避免用水过热,避免用于搔抓皮拟。少用碱大的肥皂及洗发露。

3、生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激的食物。

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