脂溢性皮炎是由病毒、细菌感染，长时间不治疗，皮脂侵蚀毛囊，很容易滋生细菌感染，导致毛囊被破坏毛发不长逐渐引起脱发症状。脂溢性皮炎对我们人体伤害很大，所以我们不光要选择好的方法来进行治疗之外还要注意好脂溢性皮炎的护理，那么下面由北京京城皮肤医院给大家介绍一下脂溢性皮炎的护理好方法。

脂溢性皮炎的护理好方法

1、保持生活规律和充足睡眠精神要愉快，按时服药。勤洗头一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。另外患者在洗脸洗头时，较好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出，调节胃肠功能保持大便通畅，可适量番泻叶泡水代茶饮。

2、水果、蔬菜，限制油脂及糖的摄入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，应忌饮酒。宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有增加皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等，保持一个良好的饮食习惯可以的护理自身的疾病。

3、理脂溢性皮炎在洗脸洗头时，较好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出，因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗，同时要注意好自身的一个身体运动，增加自身的*力可以的护理脂溢性皮炎这种疾病。

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温馨提示：以上就是关于脂溢性皮炎的护理好方法的一个介绍，相信大家也都有一定的了解了吧，患者一定要及时就医，请勿延误了较佳治疗时机，导致病情恶化，较后危及到生命，如果还有其他关于脂溢性皮炎的疑问可以挂我们的专家号，或者是拨打我们的热线电话：010-64888999，有专业的医师为您预约。

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