头皮脂溢性皮炎怎么护理?脂溢性皮炎是一种经常发生在头皮部位的皮肤病，发病之后会导致头皮出现结痂、液体渗出以及发臭、瘙痒等症状。因此，大家要根据脂溢性皮炎的这些特点来做好护理，防止脂溢性皮炎病情加重。那么头皮脂溢性皮炎怎么护理?下面看看北京京城皮肤医院的介绍。

头皮脂溢性皮炎怎么护理

1、患者首先应该注意饮食。一般情况下不要吃辛辣、刺激的食物。控制脂肪量和糖量的摄入，每天补充适宜的蛋白质和维生素。含锌和铁的食物也要多吃。同时注意每天多喝水，保持体内的水分。

2、患者要注意头皮的护理。洗头发的时候不要用刺激性强的洗发液，洗发次数不宜过多，每周两到三次即可。洗头发过程中不可过度搔抓，以免抓伤感染部位，加重病情。洗发动作要轻缓、适度，可均匀按摩头部。

3、患者要注意生活规律。患者要注意劳逸结合，使充足的睡眠，不可熬夜。保持心情放松，避免紧张、焦虑或者激动的情绪。每天可以适当的跑步、听音乐，放松心情，这样也很有利于脂溢性皮炎的治疗。

4、患者要注意减少刺激。脂溢性皮炎会让患者的皮肤瘙痒，患者要避免用热水烫洗、摩擦以及搔抓等方法来止痒，以免导致皮肤局部增厚粗糙，使病情加重。还要注意减少一些外伤、物理、化学物质等的刺激。

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温馨提示：如果脂溢性皮炎患者能够有良好的生活习惯、饮食规律等，都可以的护理脂溢性皮炎。同时患者还要注意去正规的皮肤病医院治疗，这样才能在较短的时间内 自己的脂溢性皮炎。如果您还有想了解的，可以点击和预约专家交流。