脂溢性皮炎的预防和治疗?很多爱美的女孩子发现自己的头发不知道什么时候变得油腻、脏兮兮的，去医院检查才知道自己得了脂溢性皮炎。这对他们来说可谓是个晴天霹雳。因此，患者一定要做好脂溢性皮炎的护理和预防工作。那么，脂溢性皮炎的预防和治疗?下面北京京城皮肤医院来跟大家分享一下。

脂溢性皮炎的预防和治疗

1、注意自己的饮食。一定要注意在吃饭问题上的克制，少吃油腻食物，少吃动物脂肪，碳水化合物及刺激性食物。患者适宜吃黑芝麻等粗粮食物，能够调整营养。

2、注意个人卫生。患者要勤洗澡，女性患者少用化妆品，以免堵塞毛孔，不利于油脂分泌，加重病情。也不要长时间在外边暴晒，以免头皮发炎。烫染头发也要注意，次数不宜过多。

3、良好的生活习惯。早睡早起不要熬夜，因为熬夜也会加重咱们内分泌失调出现种种的皮肤问题，特别是有脂溢性皮炎的患者更应该注意使充足的睡眠时间才可以。

4、身心放轻松。 患者一定要注意时时调节自己的生活状态，保持乐观的心情，树立治疗脂溢性皮炎的信心，以积的态度对待自己的病情。

温馨提示：对于脂溢性皮炎，大家一定要重视起来。脂溢性皮炎并不是很普通的皮肤病，严重的话还会威胁到患者的健康，希望大家在日常生活中能够做好预防措施，尽量减少或者避免这种疾病的发生。北京京城皮肤医院欢迎各位患者前来就诊。