防止面部出现脂溢性皮炎的办法?脂溢性皮炎出现在面部，对患者的形象影响很严重，让患者痛苦不堪。而且对皮肤的损害程度很大，皮损严重，治疗起来比较困难。因此，远大家在日常生活中较好是做好相应的预防措施，减少脂溢性皮炎的发生。那么，防止面部出现脂溢性皮炎的办法?以下北京京城皮肤医院给大家做了详细的介绍。

防止面部出现脂溢性皮炎的办法

1、注意自己的饮食，含糖类、脂肪类食物要少吃，蔬菜、水果要多吃。禁止饮酒，少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物。

2、不要过度去油、去角质，虽然脸部脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生。

3、保护自己的肌肤，一旦产生脂溢性皮肤炎，可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快使肌肤形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。

4、使用温和的洗面奶，清除面部油腻，清洁皮肤，可以避免进一步受伤，也预防诱发面部脂溢性皮炎。

5、注意生活规律，做到不熬夜、不吃零食。每天坚持十一点之前休息，晚上不吃零食。

6、身心放轻松，减少自己的压力，让面部得到放松，可以的缓解脂溢性皮炎症状。

温馨提示：关于脂溢性皮炎的预防方法，以上给大家做了详细的介绍。皮肤病的发生跟人们日常生活很多习惯有关，脂溢性皮炎也不例外，所以为了减少此病的发生，大家一定要在日常生活中养成良好的习惯，做好个人卫生。