脂溢性皮炎预防的小常识?专家指出，脂溢性皮炎不是什么大病，所以它的预防还只很简单的。只要做好了生活中的这些小事，脂溢性皮炎是不会轻易发生在我们身上的。那么，脂溢性皮炎预防的小常识?为了帮助大家做好预防，北京京城皮肤医院提出了一些建议。

脂溢性皮炎预防的小常识

1、 调整生活状态，专家建议患者身心放轻松，饮食清淡、充足睡眠。患者一定要注意时时调节自己的心态和工作，争取让自己的*力永远保持旺盛。

2、 选用合适的化妆品，在脂溢性皮炎的肌肤上，使用温和性的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。

3、注意饮食，脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关。因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、等刺激性及油腻食物，多食蔬菜和水果。

4、不可过度清洁，每天早晚使用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻，清洁皮肤，可以避免进一步受伤，也预防诱发面部脂溢性皮炎。

5、多做运动，坚持每天半个小时的锻炼。不但可以增强体质，少生病，对脂溢性皮炎的治疗有很大辅助作用哦。

温馨提示：对于脂溢性皮炎，大家一定要重视起来，希望大家在日常生活中能够做好预防措施，尽量减少或者避免这种疾病的发生。如果您还想了解更多脂溢性皮炎的预防知识，可以挂号我们的专家，我们将会为您竭诚服务。