脂溢性皮炎有什么预防方法?脂溢性皮炎是日常生活中一种普遍的皮肤炎症，是由于皮脂腺分泌过多堆积在皮肤上导致皮肤病变而引起的疾病，它的出现，严重的影响了患者的身心健康，因此在平常一定要积的预防，做好疾病的预防，可以避免疾病带来的痛苦和困扰。那么脂溢性皮炎有什么预防方法呢?我们来听听北京京城皮肤医院是怎么介绍的。

脂溢性皮炎有什么预防方法

介绍：脂溢性皮炎多发生在皮脂溢出较多的部位的一种疾病，其主要皮损表现为出现黄红色斑或斑片，表面有油腻性的鳞屑，同时伴有瘙痒的出现，常常发病于头皮、颈部。耳后。眉部、鼻孔的两侧等皮脂腺分布较广的部位，常常发病于新生儿和成年人，尤其是肥胖人群，给患者的生活带来了不少的烦恼。因此一定要积的预防此类疾病的发生。对于脂溢性皮炎的预防有：

1、保持环境卫生：平时不论是家庭或工作单位，一定要养成一个良好的卫生环境，使室内的空气流通，不仅身体需要呼吸，皮肤更需要充足的呼吸。保持皮肤的清洁和干爽，不用一些劣质的护肤品，尽量使用低刺激的洁面乳进行清洗，防止皮肤受到伤害。推荐阅读：脂溢性皮炎的治疗

2、生活有规律：平时要养成一个良好的饮食习惯和休息习惯，多吃一些休息蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些过于油腻的食物和含糖量较高的食物，戒掉一些生活中的坏习惯。适量高蛋白饮食。蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。使有充足的睡眠时间，不要过度的劳累，积的锻炼身体，增强自身的抵抗力。

3、积的去治疗，在医生的指导下进行用药，外用诊疗要以杀菌、止痒、消炎为治疗原则，但是一定要按照自己患病的部位和发病的症状来选择不同的剂型，对症用药。在家庭中可以适当的服用一些、凉血利尿的中医饮片来减轻疾病的症状。

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温馨提示：脂溢性皮炎是一种慢性的疾病，对于它的治疗，一定要循序渐进，不要产生急躁和焦虑的情绪，要有乐观的心态。一旦患有脂溢性皮炎，切勿盲目的用药，一定要到正规的皮肤病医院进行专业的治疗。使之疾病早日的治疗。