怎么科学的预防脂溢性皮炎?脂溢性皮炎是生活中一种较常见的慢性皮肤病，多发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、颈部、耳后、面部及皱褶处等，常常症状表现为开始的时候出现潮红色斑或小斑片，周围边界分明，上面覆盖有油腻性的鳞屑，伴有瘙痒的症状，头部患病严重的会蔓延到整个头皮，造成脱发，是一种往往给患者的生活带来大痛苦的疾病，那么怎么科学的预防脂溢性皮炎呢?北京京城皮肤医院向我们做了介绍。

怎么科学的预防脂溢性皮炎

专家指出：脂溢性皮炎常常是由于皮脂分泌过盛引起的，尤其是夏季的发病率往往高于其他季节，不少患者是由于平时没有注意自身的卫生，导致患上脂溢性皮炎，若是脂溢性皮炎发病在脸部，那么严重的影响了患者外观形象。因此对于脂溢性皮炎要早发现早治疗。

1、养成良好饮食习惯：介绍说，大部分的患者的发病是与消化道系统有一定的联系，所以在平时的生活中一定要注意饮食方面的习惯，不吃一些辛辣刺激性的食物、少吃一些还有高脂肪、高糖的食物，要注意调节消化道的功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，是皮脂物质能及时的排排出，减少毛囊皮脂腺的炎症。因此，脂溢性皮炎的饮食诊疗是预防脂溢性皮炎中的一种方法。推荐阅读：脂溢性皮炎怎么治

专家指出，在预防脂溢性皮炎的过程中，可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还要多补充一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含有丰富维生素A、B等物质，这些食物可以及时的纠正毛囊皮脂角化异常。使的皮肤机理正常。

2、谨慎用药 科学治疗：治疗脂溢性皮炎有多种方法，但是千万不要有病乱投医，要经过医生的诊断，对症用药，更不要滥用及时类药物，因为激素类药物虽然可以短暂的起到止痒的作用，但是会造成皮肤对药物的依赖，一旦停止用药，会出现复发，不但不能减轻病情，反而延长了治疗的时间，会加重病情。治疗脂溢性皮炎可采用西药治疗以及中医中药治疗。

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提醒：以上就是介绍的“怎么科学的预防脂溢性皮炎”，希望专家的介绍会给你的病情带来一定的帮助。患者在日常生活中还要注意忌搔抓，平时要注意保持皮肤的清洁干爽。一旦患有脂溢性皮炎，建议还是及时的到正规的皮肤病医院进行专业的治疗。不要由于盲目的用药使的病情加重，给您的生活带来了更大的痛苦。