女性脱发应该怎样预防?脱发是生活中很常见的一种疾病，它的发生会给患者带来很多的危害，严重影响患者的外在形象，这让很多女性患者都非常苦恼，想要远离疾病的困扰，我们在生活中就要做好预防工作，那么，女性脱发应该怎样预防呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 避免头发损伤。女性要尽量减少染发、烫发的次数，因为染发液、烫发液对头发的健康有较大的影响，它会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。

2、 减少使用电脑。我们在生活中尽量避免长时间使用电脑，因为在使用电脑的过程中会受到很多的辐射，而且大脑处于长久的兴奋状态，人体的内分泌容易紊乱，造成毛囊堵塞，形成脱发。

3、 使充足睡眠。充足的睡眠可以增加皮肤及毛发正常的新陈代谢，然而人体的代谢期主要在晚上，使睡眠充足，可以加快毛发的新陈代谢。

4、 保持平和的心态。女性应保持适当的运动和良好的心态，这样有利于头发的生长，长时间的焦虑不安、精神压抑都会造成脱发。

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