预防脱发方法有哪些？现在很多人面临着严重的脱发，如果出现了脱发仍然不加注意的话很有可能导致斑秃的出现。那面对脱发，我们就只能听之任之吗?其实采用正确的保养头发的方法，还是能够在一定程度上防止头发的脱落的，延缓斑秃的出现的。那么，预防脱发方法有哪些?下面有请北京京城皮肤医院的专家来为大家介绍一下。

一、正确的洗头

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次;油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用。

二、正确的护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，增加血液循环，供给表皮营养，增加皮脂腺、汗腺的分泌，头发洗手充足的营养，有助于维护发质，也能减少脱发的可能性。

三、正确的修剪发丝

毛发生长到一定的长度，发梢会产生分叉、易断的现象，头发必须定期修剪，有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

四、一定要慎重的烫发

尤其是作为有脱发症状的女性不应过于频繁地烫发，否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断，这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜，应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

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温馨提示：以上是北京京城皮肤医院的医生对“出预防脱发方法有哪些”的介绍，相信会给您带来帮助。如果您需要治疗的话，一定要正规的医院系统的检查和治疗。如果您还有哪些地方不是特别清楚的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，由客服为您预约相关疾病问题。