时间:2016年09月13日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
脱发患者在秋天要如何的护理?秋天的时候也是脱发比较严重的时候,很多人在这个时候会有大量的掉发情况发生,要怎么样护理会比较好,很多人并不是那么的了解,那么下面由北京京城皮肤医院为大家介绍一下脱发患者在秋天要如何的护理。
脱发患者在秋天要如何的护理?
1 梳头发的梳子建议使用不易带有静电的梳子,以免因为静电造成伤害到头发跟头皮,可以使用木制的梳子或是牛角的。
2 控制染烫头发的次数,洗头时建议使用含碱性低的洗发剂,洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以增加头部的血液循环,改善皮脂的分泌。
3 使充足的睡眠,还要有好的睡眠质量,早期早睡,精血充足才不至于脱发。尽量在11点左右睡觉觉。
4 可以吃一些养血润燥的食物,如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等,还有就是在精神上应注意保持情绪稳定。
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