出现掉头发应该怎么办？掉头发，可能是得了脱发，脱发是多见的疾病，属于皮肤疾病类型，相信生活中有很多人出现脱发，而脱发会给患者的形象带来难以想象的伤害，而且如果不及时治疗还有可能出现**性脱发，那么下面由北京京城皮肤医院为大家介绍一下出现掉头发应该怎么办。

出现掉头发应该怎么办？

1 掉发患者注意了，现在社会的压力越来越大，这就导致了脱发的患者越来愈多，所以患者一定要适当的减轻压力，可以去户外多锻炼一下身体，提高自身的抵抗力，这样才有利于头发的养护。

2 掉发患者注意了，饮食要控制好，少吃一些辛辣刺激的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些高蛋白跟维生素多的食物，例如豆类、鱼类等，这些都对保护头发、缓解老化有所帮助，也有利于头发的正常生长。

3 掉发患者注意了，卫生一定要好，多洗头发，洗发水也不要使用刺激性的类型，也不要用热水，也可以自己轻轻的按摩一下头部。

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温馨提示：以上就是出现掉头发应该怎么办的一个介绍，相信大家都有了一定的了解了吧，大家如果还有什么疑问的话，可以点击预约挂号或拨打北京京城皮肤医院热线：010-8383 8389。