脱发应该要如何预防比较好？脱发是头发出现病理性的掉发，脱发分为生理性和病理性。生理性脱发就是说头发正常脱落。而病理性脱发是指头发不正常或过多的脱落。现在越来越多的人患上了脱发，那么下面由北京京城皮肤医院为大家介绍一下脱发应该要如何预防比较好。

脱发应该要如何预防比较好？

1 大家要注意，使用空调要注意一下，空调的暖湿风跟冷风都会是是头发脱发跟变白发的因素之一，因为空气过于干燥或潮湿都是会对头发不利的，还有就是经常带帽子的人也要多注意通风。

2 大家要注意，还是不要抽烟比较好，因为抽烟会使得头皮的毛细血管收缩，对头发的生长非常不利，饮食上也要注意，多食蔬菜，多吃谷物，少吃辛辣刺激的食物，保持大便的通畅。

3 大家要注意，洗完头用吹风机也要小心一点，因为温度较高，容易破坏毛发组织，造成头皮的损伤，因此要避免洗完头老是用热风吹，要适度。烫发次数也不要太多，烫发液会会让头发发丝元气大伤。

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温馨提示：以上就是脱发应该要如何预防比较好的一个介绍，相信大家都有了一定的了解了吧，大家如果还有什么疑问的话，可以点击预约挂号或拨打北京京城皮肤医院热线：010-8383 8389。