脱发要怎么护理呢，脱发是生活中常见的疾病，对患者的形象影响很大，患者常常因为脱发不自信，脱发初期治疗相对简单，对症治疗，做好护理，是很容易恢复的，下面一起来了解一下，脱发要怎么护理。

脱发要怎么护理

脱发的护理跟患者类型有关，神经性脱发的患者常常受到情绪的影响，压力很大，人体立毛肌收缩，使神经紊乱，所以神经性脱发的患者较好平和情绪，缓解压力，另外要使睡眠，如果负面情绪无法控制可以去看一下心理医生。

脱发的护理要避免感染，脂溢性脱发的患者，头发容易出油，细菌吸附在头上，滋生，堵塞毛孔，头皮出油的患者要做好清洁，不给细菌机会，患者在选择洗护产品的时候一定要按照自己发质来选择。

脱发患者的护理中也要注意营养的均衡，挑食是一个不好的习惯，很多微量元素在不吃的食物里，头发生长需要铜、硒、镁等微量元素，患者较好不要挑食，另外少吃油腻，多运动排出身体油脂，较好不要饮酒。

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