饮食不当会导致脱发?导致脱发的原因有很多，而饮食不当也是导致脱发的原因之一。据研究发现，平时的饮食过甜过咸都会引起营养性脱发，并且使发质变得枯黄。那么，饮食不当会导致脱发的具体方面有哪些?下面我们一起来看看北京京城皮肤医院的介绍。

饮食不当会导致脱发

摄入的盐分过多时，会使头发内部滞留的水分变多，影响头发的正常新陈代谢。同时，过多的盐份为细菌的繁殖提高了温床，容易影响头发的健康，引起头皮疾病。食盐过多还易诱发皮脂疾病，导致毛囊被堵塞，加重脱发的症状。

平时的饮食过咸时，还会加重患者体内肾脏的负担，导致体内的机体功能出现异常，如排钠障碍，从而导致患者体内的血压升高、蛋白的代谢出现障碍，阻碍头发中蛋白质的正常形成，使头发颜色变浅，容易枯黄。

其次，食糖过多也会导致头发脱落的现象。过量的糖份在进入人体之后，通过新陈代谢形成了大量的有机酸，这些有机酸不利于头发的健康，会扰乱头发的正常新陈代谢，容易导致头发变得没有光泽，变得枯黄。

因此，北京京城皮肤医院建议大家，平时的三餐饮食要均衡，摄入的糖盐不要过多，可以多吃一些富含蛋白质、微量元素和维生素的食物，这些都有利于头发的生长发育。

专家强调，要想愈后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗减少这些病因，再加上生活中的科学调理才是治疗并的方法。因此，北京京城皮肤医院组不但重视减少病因的治疗，同样重视生活中的护理调养。

对皮肤病施以科学护理，能减少复发机率。北京京城皮肤医院皮肤科专家科学依据皮肤病的病因、病理、症状、四季特点、气候变化、饮食起居等诸多方面，制定出一套颇具特色的护理体系，可以给各种皮肤病患者提供个性化的日常护理建议。让患者在院时得到治疗，回家后进行科学护理，双重措施来防止皮肤病的复发。

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