时间:2020年12月15日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
脱发的食疗方法都有哪些?冬天气候干燥,不但对皮肤有伤害,对头发也是非常不利的。因为冬天时周围环境的湿度太低,头皮和头发都非常容易干燥。如果此时人们的营养也没有跟上,就很容易导致脱发的现象。那么,脱发的食疗方法都有哪些呢?下面我们一起来看看北京京城皮肤医院的介绍。
脱发的食疗方法都有哪些
1、生发黑豆汤:将20克芝麻、12克枸杞子和30克黑豆加水煎煮,可加入20克白糖调味。在煮到半小时后,可连同汤渣一起服食。每日可饮用1次,连服两个月,可滋养生发。相关推荐阅读:脱发原因及治疗
2、何首乌煲鸡蛋:将60克何首乌、和2个带壳鸡蛋一同加水煎煮,待鸡蛋煮熟之后,去除蛋壳再入水中煮5分钟,待完成后吃蛋饮汤。此汤适于体虚的脱发患者,对“虚不受补”的患者效果较佳。
3、美发养血果脯:将50克干龙眼、30克桑椹、30克红枣30克和30克枸杞加水煎煮30分钟,可加入适量的蜂蜜,至汁液粘稠时即可停火。每天可食用约10克左右。此果脯可养血生发,对面色苍白者较合适。
6、花生衣红枣汤:花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,做到养血生发,适于身体虚弱者的生发、乌发。
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温馨提示:以上就是为大家介绍的脱发的食疗方法都有哪些,希望对您能有所帮助。当我们发现专家出现脱发症状后就要积的去正规医院进行治疗,以免给我们带来更多的伤害。北京京城皮肤医院祝您早日康复,健康热线:010-64888999.
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