影响青春痘的形成的因素?青春是青年时代魅力的时光，是在春天草木茂盛呈青葱色，然而这段青春时光中，总会出现青春痘的身影!青春痘是我们耳熟能详的皮肤病。那么，影响青春痘的形成的因素?下面我们有请北京京城皮肤医院的专家来为大家讲解一下。

1、饮食方面

出现了青春痘的患者要积的对待，不要出现负面的情绪。要知道有些食物是青春痘期间不能吃的，而且饮食对青春痘的好坏有 直接的影响大部分是由于平时的饮食不规律造成的，由于一些高脂肪、高糖类、辛辣刺激性的食物都会带来青春痘的出现。所以我们在平时的生活中选择不要吃一些腥发之物主要有海产品、羊肉、狗肉腥这样的食品。可以规律的吃一些新鲜的蔬菜和水果，来避免青春痘的出现给我们的生活带来困扰。

2、污垢方面

皮肤毛孔的阻塞污垢，会造成排泄的困难。还有可能会刺激皮肤，导致青春痘的出现。所以经常性的保持皮肤的清洁，在用过化妆品后要清除干净，不要造成皮肤的反复摩擦以及毛孔污垢堵塞，而造成青春痘的出现。

3、睡眠和情绪方面

长时间的情绪过度的紧张和恐惧，工作压力无法的释放，喜欢熬夜、过度的疲劳，没有充足的睡眠时间，导致身体的力下降 ，从而降低了皮肤的自我保护能力，也很容易发生青春痘。因此我们一定要养成良好的生活习惯，避免青春痘的发生。

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