面部冒痘痘了该怎么办呢？面部长痘痘的话，许多朋友都会很在意，会用手挤痘痘，这可千万要不得。经常用手挤痘的话，细菌很容易侵入，使得炎症加重。痘痘周围的正常皮肤组织也会被细菌感染，这样一来，即便痘痘 了，也会留下痘疤。下面我们请北京京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下日常生活中应如何护理青春痘，希望对大家起到很好的指导作用!

日常护理青春痘的方法

1、基本卸妆

浓妆艳抹后势必会给肌肤带来伤害，所以在卸妆时一定要注意卸妆是否基本，通常卸妆油较适合浓妆，而卸妆水较适合淡妆，在需要保湿的季节，乳状或膏状卸妆产品是比较合适的。

2、多饮水

很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

3、注意饮食

肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果。

4、饮酒不宜过量

血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会增加皮脂的分泌，想早日的话建议控制饮酒的量。

5、长痘部位可涂抹防晒霜

夏季紫外线强度大，人体皮肤如果持续裸露在阳光下暴晒，会因紫外线照射过度而导致皮肤损伤。因此，即便是长痘的肌肤，也应该做好防晒措施。一般来说，正规的防晒产品不会令人体皮肤产生不良反应，因此，大家可以放心使用，无需刻意避开长痘的部位。此外，夏季中午12时前后，阳光中紫外线强度较大，大家应避免在这一时段进行长时间的室外活动。

6、洗脸不宜过度

为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而增加皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。

7、使睡眠

一般来说，皮肤在晚上10点到凌晨2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，较直接的后果就是脸上长痘痘。所以，使睡眠，是好皮肤的前提。

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温馨提示：面部痘痘若不及时治疗的话，其对日常生活造成的影响是不容小觑的，所以大家在出现此症状时，请及时到正规医院就诊。为了避免您到院后，主任医师号已满或就诊排队等候现象的发生，我院已开通【网络预约挂号】通道，就诊前请提前预约挂号，无需排队优先就诊。