面部出现很多痘痘该怎么办?面部出现青春痘，很多患者在为此烦恼。尤其是对于一些处在青春期的青年朋友，这个阶段正是爱美的时期，面部出现青春痘多少都会给他们带来一些不自信，今天我们请北京京城皮肤医院的医生为大家介绍一下日常生活中应如何护理面部青春痘，希望能真正的帮助到大家!

日常护理青春痘的方法

1、对于一些女性朋友来说尽量避免化妆。如果工作需要可以在下班后及时做好卸妆工作，以免化妆品堵塞毛孔，可能使青春痘病情加重。如若青春痘长期不愈，较好停止使用化妆品。

2、青春痘患者一定要每天做好脸部的清洁工作，早晚用温水洗脸，切记不要用过热的水。因为青春痘患者脸部皮肤很敏感，以免烫伤。同事注意，洗面奶较好选用不含油的洗面奶或者选择温和无刺激的香皂来洗。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

3、患者患有青春痘之后也不应该熬夜，应该注意睡眠的充足，晚上十一点是睡眠较好的时间，尽量在十一点之前睡觉。同时患者应该尽量保持心情愉快，避免焦虑烦躁的心情出现，这样对于青春痘的治疗才会有所帮助。

4、尽量不要吃一些零食，很多青春痘的诱发就是由于一些食物中所含的食品添加剂过多导致的。而且零食也容易引起消化不良或者便秘等危害。当然爱吃零食也有可能导致发胖。

5、青春痘患者尽量少吃脂肪和糖类，应多吃水果和蔬菜，补充身体所含的维生素，保持营养均衡，同时避免吃一些辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。

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温馨提示：对于青春痘这种疾病，大家要找到适合自己的治疗方法，这样才会取得良好的效果。此外，大家在日常生活中还应做好相关的护理措施，这对恢复健康肌肤有很大的帮助。此外，北京京城皮肤医院是北京专业治疗皮肤病的大型专科医院，医院拥有医术 的皮肤科医生数十名，已经 了患有皮肤病症的朋友。到院的患者都会得到一对一的治疗，医生会为患者制定适合每个人的治疗方案。如果您需要就诊，请及时在网上预约。通过网络预约来我院就诊,可享受看病无需排队、优先就诊的特权。详情可拨打联系电话：010-64888999。