脸上起了青春痘?青春期的少男少女们皮脂分泌旺盛，青春痘的发生也如雨后春笋层出不穷，要怎样才能阻止青春痘的发生呢?脸上起了青春痘怎么办呢?下面我们一块来了解下。

脸上起了青春痘

脸上起了青春痘?

1、良好的卫生习惯。保持枕巾、枕套的干净卫生。这些物品经常与脸部皮肤接触，不及时清洁会污染脸部皮肤。

2、饮食清淡。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激的食物可以较好的预防青春痘、痤疮。

3、卸妆要基本。爱化妆的美眉注意了，一定要基本的卸妆，否则会使残留化妆品堵塞毛孔而产生青春痘和青春痘。

4、保持乐观的心情。良好的情绪、充足睡眠、劳逸结合，多饮水，对预防青春痘有很大的作用。

5、注意防晒。防晒是爱美人士必做的功课，青春痘也要注意防晒，过度的日晒会让青春痘更恶化。

6、保持面部清洁。特别是晚睡前一定要基本清洁面部，时刻保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

7、避免一些不好习惯。如用手挤青春痘、将头发散在脸上、托腮和摸脸等都会加重或产生青春痘。

起青春痘是一种很常见的事情，患者需要选择正规的皮肤病医院来做好果的治疗，另外也要注意做好的护理措施，这样才能够尽早的摆脱掉青春痘的皮肤症状，才可以早日的恢复健康的皮肤。

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温馨提示：以上就是关于脸上起了青春痘的介绍，大家应该有了一定的了解，青春痘也就是痤疮，及时的预防可以避免青春痘的形成，因而格外重要。

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