青春痘要注意什么?长痘痘不仅仅是影响到美观，而且有一些人患处还会瘙痒以及疼痛，容易让人烦躁不安，如果护理不当可能会留下疤痕，所以需要及时进行治疗，当然治疗的时候护理也是非常重要的，所以患者需要多加注意!那么，青春痘要注意什么?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

青春痘要注意什么

青春痘要注意什么?北京京城皮肤医院介绍说：

1、保持良好的心态：痘痘患者切忌因为痘痘出现心理阴影，其实，几乎每个人都会在青春期出现几颗痘痘，因此，不要有太大的心理负担，以免造成神经性内分泌紊乱，从而引起病情加重。生活中，青春痘患者一定要保持心情愉快，注意调节情绪。

2、很多情况下痘痘出现都是由于饮食造成的，在此提醒痘痘患者一定要避免辛辣刺激性的食物，以免引起体内内分泌紊乱，同时，注意少食高糖、高脂类的食物。在生活方面，长时间的酗酒和吸烟会形成痤疮的呈现，所以在患病期间一定要戒掉这些习气，而且尽量减少晒太阳、风沙等。

3、清洁工作做到位：痘痘的形成有内部原因，但也受外部环境很大影响，当皮肤的油脂分泌旺盛而积累过多的时候，如果不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。所以，及时清洁皮肤责任重大。要特别的留意个人卫生方面，特别是面部的青春痘患者，要每天停止面部清算，清洗次数一到两次就可以了。

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温馨提示：患者长痘痘不要着急，只要认真对待，做好护理，痘痘基本是可以消失的，青少年如果想远离痘痘困扰，一定要养成良好的作息习惯，同时注意自己的饮食以及心态的调整。较后，祝大家健康幸福!