来月经前长痘痘?青春痘是种很常见的皮肤病，生活中有许多的女性朋友在月经来的前几天脸上都会长出痘痘，让人感到不解，不知道为什么来月经的时候要长痘痘，应该如何处理这时候长来的痘痘呢?下面一起看看北京京城皮肤医院对于来月经前长痘痘的介绍。

来月经前长痘痘

来月经前长痘痘?北京京城皮肤医院介绍如下：

来月经前长痘痘主要是因为内分泌失调而造成的，这也是许多青少年易长青春痘的主要原因，月经前期内分泌会受到雄性激素的影响，分泌出多余的油脂造成毛孔堵塞而引起青春痘，来月经时主要是下巴部位容易长出青春痘，这种症状在月经期过后就会得到缓解。

当发现来月经前长痘痘时不要用手挤压青春痘，要做好皮肤的清洁，也不要自己随便使用一些三无产品，尤其是激素类的药物虽然会起到一时的抑制作用，但是却很快就反复，加重病情，朋友期过后痘痘的症状还是没有缓解的话，就要注意调理内分泌。

要养成良了的饮食习惯，此病脸上的痘痘病情变化与日常饮食是有很大关系的 ，有很多女性朋友是因为生理周期前由于不注意饮食而导致痘痘发生的，还会造成痛经的发生，因此，患者要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，应该多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅。

使规律、正常的作息习惯也是很重要的，经期前的女性朋友们要注意不要熬夜，要使充足的睡眠。在生理期间人体的*力会有所下降，在这时候要多注意休息，如何再熬夜、睡眠不足很容易引起疾病的发生。

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温馨提示：以上就是对来月经前长痘痘的介绍，希望对您有帮助，您还有相关问题预约可拨打电话010-64888999，或点击预约专家，与*专家一对一交流，青春痘平时要保持发愉快、乐观的心态状态面对生活， 不要让病情受到不良情绪的影响。