青春痘该怎么预防?青春痘是一种常见的皮肤病，它主要由于过敏引起的，而且患有青春痘的人越来越多，因此我们一定要预防青春痘的发生。那么，青春痘该怎么预防?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

青春痘该怎么预防

青春痘该怎么预防?北京京城皮肤医院介绍说：

1、饮食方面。

注意饮食要规律，少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。

2、生活方面。推荐阅读：青春痘怎么治疗好

生活中我们要讲究个人卫生。较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘患者尽量少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

3、精神、心理因素很重要。

不要患了青春痘就悲观，患者要乐观自信，坚持积、合理的治疗。

4、劳逸结合，保持精神愉快。

长了清楚心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

5、治疗：发现青春痘要及时去正规医院治疗，这样才能防止病情加重。

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温馨提示：当我们患上青春痘就要积的去治疗，避免病情的恶化给我们带来不必要的麻烦!如果你有其他问题你可以预约我们预约专家或拨打专家热线010-64888999，您将会得到满意的答复!较后，祝你早日康复!