青春痘患者该如何饮食?青春痘的产生与饮食有很大的关系。因此青春痘患者在生活中注意饮食很重要。那么，青春痘患者该如何饮食?下面由治疗青春痘较好的北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

青春痘患者该如何饮食

青春痘患者该如何饮食?北京京城皮肤医院介绍说：

青春痘的饮食禁忌：

(1)少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不要多吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。推荐阅读：青春痘怎么治疗好

(2)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

(3)少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

(4)食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

以上这些食物能直接或间接的使青春痘加重，所以青春痘患者较好以少食或不食以上食物为宜。另外，青春痘患者及家长应仔细观察看哪些食物会使自己及自己孩子的青春痘加重，从而为忌食某种食物提出较可靠的根据。当然，也不可盲目地忌食过多的食品。

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温馨提示：通过上面的介绍，相信大家对青春痘患者该如何饮食有了进一步的了解，如果您还想了解青春痘相关的知识，您可以点击挂号或拨打专家健康热线010-64888999，北京京城皮肤医院们会以高度的责任心，抱着就医治人的崇高医德给您详细的答复!祝健康幸福!