青春痘如何护理?青春痘的发生大多是因为清洁工作没有做好，造成毛孔堵塞而引起的，与人体的内分泌也有较大的关系，患者在生活中要做好此病的护理工作，才能尽早摆脱此病，避免青春痘造成更大的影响。那么，青春痘如何护理呢?下面看看北京京城皮肤医院是怎么介绍的。

青春痘如何护理

青春痘患者在生活中要注意做好皮肤清洁的工作，每天都要用温水洗脸，冷水不能达到去除油脂的目的，热水会刺激皮脂腺，导致分泌更多的油脂，致使毛孔更多堵塞，加重病情。洗脸时早晚各一次即可，当脸上有灰尘或是出油时可用吸油纸擦试。》》》》推荐阅读：青春痘疤痕修复

养成良好的饮食习惯 ，不要吃太多油腻的食物，避免产生更多的油脂，或是热量，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免刺激皮脂腺。日常平时要多吃一些清淡，易消化的食物，多吃一些利于排便的食物，不要吃夜宵，防止发生便秘。

青春痘如何护理

患者注意不要熬夜，熬夜对皮肤的伤害很大，会让皮肤一直处于防御状态，新陈代谢受到阻碍，患者较晚应该在11点前上床睡觉，夜间的睡眠是人体新陈代谢排毒的重要时间，患者要使足够的睡眠。》》》》推荐阅读：青春痘的治疗小偏方

要保持良好的心情，不要给自己太大的压力，避免出现情绪过于激动、紧张、生气、害怕、焦虑等情绪，多注意休息，不要过于疲劳，避免造成内分泌失调。

晚上睡觉时一定要做到*卸妆，防止化妆品堵塞毛孔而加重青春痘病情。不要使用劣质、油性、粉质类的化妆品，不宜化浓妆。

北京京城皮肤医院温馨提示：通过北京京城皮肤医院的介绍您对于青春痘如何护理这一问题有一定的认识了吗?如果您对于相关治疗存在疑惑的话可以点击挂号北京京城皮肤医院，专家会为大家提供详细的服务。