有助于祛除青春痘的习惯?对于大家来说，长青春痘是件非常纠结的事，因为青春痘不可以用手挤，而且还比较难去除，只有耐心的等，其实平时生活中，有很多好的习惯，可以加速青春痘的祛除，那么有助于祛除青春痘的习惯有哪些呢?下面请北京京城皮肤医院的专家，为大家详细介绍。

有助于祛除青春痘的习惯

北京京城皮肤医院说，对于青春痘的治疗，医学手段是主要方式，但是平时的一些习惯，可以很好的辅助祛除青春痘。

1、要注意长痘痘部位皮肤的清洁，不要使用冷水，因为冷水不利于清除油脂，但是较好也不要使用过热的水，因为热水会使皮肤变的非常敏感，较好使用温水，而且要选择 的化妆品。

2、在治疗痘痘期间，一定要注意日常的饮食，多吃水果和蔬菜，尽量少吃甜食以及辣椒和高脂肪的食物，保持维生素c的摄入，保持大便通畅。

3、不要给自己过大的心理负担，很多长着青春痘的人，尤其是青春痘长在脸部的人，都自卑，一定要改正自己的观念，保持充足的耐心，痘痘就一定可以消失。

4、平时可以多吃海带，因为*的研究者发现，经常吃海带的人，一般都不会出现青春痘，因为海带中含有大量的锌元素，这也是人体不可缺少的元素之一。

北京京城皮肤医院是按三级医院设置的，是北京市一家大型皮肤病专科医院，也是业内公认较好的皮肤病医院，是集临床、科研、教学、预防为一体的现代化皮肤病专业医院。患者在就医中，我院的从导医会给您提供全方位预约、指引到医生的细心、耐心、责任心诊疗，都将体现出我们的“人性化关爱”服务。

温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院关于有助于祛除青春痘的习惯的介绍，如果您还有相关问题想要预约请拨打热线：010-64888999 或点击挂号，我院会为您提供一对一的专家服务。