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预防酒糟鼻需做好哪些事项

发表于:2019年09月29日 来源:北京京城皮肤医院 点击:


 酒糟鼻是生活中常见的一种皮肤病,发生于面部中心的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病,也称为玫瑰痤疮,严重影响患者的外在形象,女性多见,得不到及时诊治还会导致严重的危害,因此要预防酒糟鼻出现,那预防酒糟鼻需做好哪些事项?下面是对这个问题做的详细介绍。

预防酒糟鼻需做好哪些事项

1、预防酒糟鼻,按时作息,起居有常,经常进行户外活动,加强体育锻炼,避免使用刺激皮肤的碱性肥皂、酒精、洗洁剂、染色剂、收敛剂等,以及避免曝晒,过冷过热刺激。生活规律,避免精神紧张。多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,禁烟、咖啡、辛辣刺激性食物,勿暴饮暴食,保持大便通畅。

2、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部皮脂正常排出。平素应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时不要用化妆品。

3、预防酒糟鼻,尽量减少日晒,夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。调整饮食,忌食辛辣刺激性食物。膳食应以清淡为主,少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入。

温馨提示:一旦发现患有酒糟鼻,要及时到专业、正规的皮肤医院诊治,切勿盲目就诊,以免产生更为严重的危害,调整饮食,忌食辛辣,饮食规律,勿暴饮暴食,保持充足的睡眠时间,不熬夜。


关键词标签:酒糟鼻 预防酒糟鼻需做好哪些事项

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