酒糟鼻是一种主要发生于面部中心的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，也就是酒渣鼻、红鼻子，可能和嗜酒、吸烟、刺激性饮食、消化道功能紊乱、内分泌功能失调等有关系，本病的病程缓慢，可分为三期，即红斑期、丘疹期、肥大期，那患酒糟鼻具体该怎么做才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的化妆品，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。

2、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物，减少与饮食有关的因素。注意避免面部皮肤长时间受到过冷、过热刺激，积配合医生的诊治。

3、减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上的防晒霜，不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作，平素应使用无皂清洁剂，尽量不要用化妆品，以免导致病情加重。平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激。

4、如果发现鼻部出现异样，请及早到正规的皮肤医院诊治，不可挤压，不要盲目用药诊治，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃脂肪多油性大的食物，像肥肉，烧鸭什么的都不要吃。

温馨提示：患有酒渣鼻的人应尽量减少日晒，在炎热的天气出门时戴有宽沿的帽子，可遮挡阳光对鼻部的照射，并且使用对皮肤温和的防晒霜，或撑遮阳伞，一旦发现患酒糟鼻，要及早到正规的皮肤专科医院检查诊治。