酒糟鼻，也称为玫瑰痤疮，是生活中常见的一种皮肤病，好发于颜面中部，以鼻尖、鼻翼为主，发生于面部中心的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，严重影响患者的外在形象，需做好预防措施，那预防酒糟鼻的措施具体有什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、预防酒糟鼻，要及早治慢性疾病，酒糟鼻常因体内某些病灶(如侵性胃肠炎、慢性扁桃体炎、胆囊疾病、龋齿、鼻窦炎、便秘等)未能及时治疗，而经久不愈或加重，所以要积治疗这些慢性病灶。

2、预防酒糟鼻，生活中要调整饮食，忌食辛辣刺激性食物。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，禁烟、咖啡、辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，保持大便通畅。

3、毛囊虫多出现在被褥、灰尘、地毯等部位，所以日常要保持环境卫生，被褥要勤晒洗，地毯要常吸尘，对于预防酒糟鼻也有很大的帮助，应避免用过热、过冷的水洗脸，防止血管舒缩神经失调，血管长期扩张。

4、预防酒糟鼻，要按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，使充足睡眠，保持大便畅通。

温馨提示：一旦发现患有酒糟鼻，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，切勿盲目就诊，调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，饮食规律，勿暴饮暴食，保持充足的睡眠时间，不熬夜。