说到酒槽鼻大家都不陌生吧，给我们造成的影响比较大，它又称玫瑰痤疮，属于一种慢性炎症性皮肤病，常见鼻部皮肤病，好发于颜面中部，多见于30～50岁中年人，女性多见，酒糟鼻的预防比治疗更重要，那酒糟鼻正确预防方法是哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、注意饮食习惯：日常要饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘，少吃油腻的食物，如肥肉，不要吃鸭肉，否则会增加皮肤油脂的分泌，加重病情的严重程度。

2、注意卫生习惯：注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，被褥要勤晒洗，地毯要常吸尘，平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂，也尽量不要使用化妆品。

3、避免日光照射：日常要减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽或打遮阳伞，不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作，避免用过热、过冷的水洗脸，早晚要用清水冲洗，使面部皮脂正常排出。

4、保持情绪稳定：要保持情绪稳定，不要有太大的精神压力，避免精神紧张，保持愉悦乐观的心态，有什么话可以多跟家里人或者朋友交流，学会释放压力。

5、及时治疗其他疾病：体内的某些病灶，比如说慢性扁桃体炎、龋齿、鼻窦炎、便秘等，如果没能及时 ，或是长时间患病，就会导致酒糟鼻发病，所以要积治疗这些慢性病灶。

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温馨提示：生活中像这种情况很多，很多因素都会诱发酒糟鼻，应尽早到正规的医院就诊治疗，保持皮肤的清洁卫生，油性皮肤要经常用肥皂跟温水清洗，而干性则少用肥皂，也不要用碱性肥皂洗刷。如果您还有其它疑问，或是想就医就诊，欢迎拨打预约热线：010-64888999，优先挂号，无需排队。

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