该怎样预防酒糟鼻?酒糟鼻是生活中常见的一种慢性皮肤病，好发于患者的鼻子周边，表现为患者的鼻子发红，严重影响患者的外在形象，如果不能得到及时的治疗，还可能给患者带来更多的危害，因此我们在生活中一定要做好预防工作，那么，该怎样预防酒糟鼻呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

2、 不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。

3、 不要和长有酒糟鼻的人亲密接触，因为酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的。

4、 尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

5、 避免接触刺激物质。平时应使用无皂清洁剂，酒糟鼻患者 不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重。

6、 调整饮食。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物。

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