灰指甲，中医称“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常，指甲增厚色黑灰，或出现黄白斑点，失去光泽为主要表现，甲板增厚好，表面高低不平，一般来说，青壮年男女更易罹患，爱运动、好活动者也易罹患，那么患上灰指甲应怎么办?下面我们请专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、切勿盲目治疗：灰指甲是一种真菌皮肤疾病，需要积治疗，到正规的医院做相关真菌学检查确定为甲真菌病，在医生指导下选择适合的治疗方案，避免诊断不明乱用药。

2、做好个人卫生：灰指甲患者平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。

3、保持室内卫生：经常的让室内保持空气流通，要不然室内的空气就会憋屈，也能降低室内的湿度。这样也是治疗手足藓、体癣等病症的表现。

4、避免感染：引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，要注意防止真菌滋生，防止真菌繁殖与感染，以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。

5、做好指甲卫生：长时间接触化学物品的人，多注意个人的指甲卫生，因为化学物品对个人的危害很厉害的，因此要多保护自己的指甲健康。

温馨提示：灰指甲患者要穿合适的衣服，勤换勤洗衣裤、袜子。避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，保护好指甲，避免指甲受到外伤，且尽早到正规的医院治疗，以免发生传染，一旦被感染，就容易形成手足癣、体股癣、丹毒等严重皮肤病。