灰指甲是一种很顽固的慢性传染性皮肤疾病，患上灰指甲的话是很难的治疗的。而且就算治疗的话，在生活中如果稍加不注意的话，就很容易的会再次的复发的。所以灰指甲的预防是很重要的，在生活中怎么预防灰指甲呢?下面就有请北京京城皮肤医院来给大家详细的介绍一下吧。

在生活中怎么预防灰指甲

首先就是要重视手足癣的防治，生活中还要注意不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

对于手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。患者要搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

还应该增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。患了灰指甲手足癣，应及早积认真治疗，避免病情发展及传染他人。

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总之，以上给大家介绍的就是预防灰指甲这种疾病的方法，建议大家在生活之中要掌握护理的方法，这就需要在生活之中养成良好的卫生习惯，还有就是要做到在生活之中多吃有营养的食物，还有就是要多运动。

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