生活中如何避免灰指甲的出现?疾病的出现都不是空穴来风，都是由于某些因素而引起的。例如，灰指甲就是由于个人卫生、饮食习惯以及环境因素等引起的。治疗起来比较难，相对于艰难的治疗，我们必须做好预防工作来减少灰指甲的出现。那么，生活中如何避免灰指甲的出现?下面看看北京京城皮肤医院的介绍。

生活中如何避免灰指甲的出现

1.保持足部的卫生：每天坚持热水泡脚，做好脚步部位清洁。并且定期检查是防御甲真菌病的较好的办法。

2.定期修剪脚趾甲：经常修建趾甲,不要让趾甲长过超出趾尖;不要打磨可能有感染的趾甲,有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状。

3.做好消毒工作：对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具。

4.不和他人共用物品：在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋,较好是自己带去的拖鞋。

5.穿大小适合的鞋子：是不要穿太小的鞋子,以免压迫趾甲,鞋子的材质应该是轻易透气的,鞋子、袜子和鞋垫应该天天都换。

温馨提示：通过上面的介绍，相信大家爱都已经知道如何预防灰指甲啦。只要我们做到上述几个方面，就可以让灰指甲远离我们的身体。如果不幸出现灰指甲，也要尽快去专业的医院治疗。