保持脸部干爽能预防青春痘?脸上长痘痘就代表你正在出去青春期，就是痘痘在脸上很难看，会影响大家的美观，所以很多人都不喜欢长痘痘，很害怕自己的脸上出现痘痘。北京京城皮肤医院告诉大家保持脸部干爽能预防青春痘。

油性皮肤的人很容易起青春痘的。北京京城皮肤医院说，皮肤会分泌更多的油脂，令皮肤更易受细菌感染。

要预防痤疮，其实要同时从日常的护肤程序、饮食习惯和情绪(压力)方面着手。

护肤贴士

1.在购买化妆品时，先了解清楚是否含油份和阻塞毛孔。

2.每星期做一至两次磨砂，*清理角质层，防止毛孔阻塞。

3.每星期使用一至两次深层清洁面膜，保持毛孔畅通。

4.可使用一些具消炎作用的护理产品来对付痤疮。

情绪处理

1.适量的运动除有益身体外，对渲泄压力亦非常。

2.闲时看看笑话、卡通，甚至与好朋友谈谈天，保持心境开朗。

3.每遇到压力时，听听轻音乐、到公园)逛逛轻松一下。

饮食秘诀

1.研究证实，高盐份的饮食及人造味精，均会加剧油脂分泌，令痤疮恶化。

2.如摄取不足够的纤维质和水份，身体的排泄程序无法运作而引致便秘的话，应多吃蔬果及较少每天喝8杯清水，使积聚在身体内的毒素能地排泄出来。

3.要进一步排出毒素，服用乳酸菌食品，来强化肝脏排毒和消化功能。

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北京京城皮肤医院温馨提示：青春痘患者一定要早期去医院治疗，不要认为青春痘不严重时间长了就自己会消失的，这是误区，大家要注意了。