青春痘有哪些保健措施呢?我们身边的人们经常会被很多的皮肤病所困扰，给人们的正常生活带来影响。青春痘是一种较为常见的皮肤病，人呢么长了青春痘要及时诊断，也要及时治疗，并且要在生活中做好护理，尽量减轻青春痘带来的损害。很多人对青春痘并不是十分了解，不知道青春痘有哪些保健措施，为了加强对青春痘的认识，下面我们就来认识一下青春痘。

青春痘有哪些保健措施

青春痘的护理保健一般要注意以下几点：

1、青春痘的护理通常要从生活中做起，保持良好的精神因素，不要有长时间的抑郁等不良情绪，要积乐观的治疗。

2、饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃很多的辛辣、油腻的食物。

3、生活方面较好不吸烟，不喝酒，同时要注意避免风沙，太冷、太热的刺激。

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