痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，它的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。该病主要好发于青少年，对患者的影响较大，那痤疮患者饮食方面需注意什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、痤疮患者注意少吃腥发之物，因为腥发之物很可能导致机体过敏，从而加重痤疮的症状，而且这类食物常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除，所以患者要少吃海鲜和牛羊肉。

2、痤疮患者注意少吃脂肪高的食物，脂高的食物能产生大量的热能，会加重患者体内火热，因此患者要少吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等高脂肪、高热量的食物。

3、痤疮患者还要少吃含糖量比较高的食物，高糖食物会使机体皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断的发生，因此生活中要注意少吃巧克力、甜面包、奶油蛋糕等高糖的碳水化合物。

4、痤疮患者要多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，维生素a可增加上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀，有利于疾病的恢复。

温馨提示：痤疮患者每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合。