在我们日常生活中，有很多的人会患上痤疮，这是一种由多种因素导致的皮肤病，是毛囊皮脂单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要的多发于青少年，好发于面部，皮损为粉刺、丘疹、脓包等，严重的不仅会影响到美容，甚至还会引起毁容，那有痤疮要怎么办才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、不乱挤皮肤上的痘痘：痤疮患者要避免用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，留下疤痕，影响美观，皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或是器具不洁而引发痤疮的细菌感染。

2、及时就诊：痤疮对患者容貌的影响很大，要及时到正规的皮肤专科医院就诊，不可盲目就医，不可病急乱投医，用药治疗之前，需在询问医生的情况下再使用。不要化浓妆，避免使用油性或粉质的化妆品，睡前需尽量正确卸妆。

3、做好面部清洁：痤疮患者注意对脸部卫生的清洁，晨起和睡前交替使用中性偏碱性的香皂清洁，需要用温水或温热水，一般洗脸次数一日2-3次就好，油性皮肤者、工作环境油腻、常锻炼的人可适当的增加。

4、保持心情的愉快：换新工作、结婚、生子、考试等等，导致痤疮患者承受巨大的压力，结果导致病情加重，因此要保持愉悦的心情，且不要患了痤疮就悲观，要乐观自信。

5、健康饮食：痤疮患者饮食合理搭配，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃些脂肪、辛辣、油炸性的食物以及白酒和咖啡等刺激性的饮料，更要少吃油腻、甜品等等。

温馨提示：痤疮患者要避免紫外线，注意防晒措施。不要经常的熬夜，多加休息，不可用手抠挤，尽量不要总用手去触摸长出来的粉刺，因为手上有很多细菌，很容易发生感染，每天养成早睡早起的好习惯，养成每日早起排便和多运动的习惯。