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痤疮患者该如何护理

时间:2019年01月06日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。该病的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。那么,痤疮患者该如何护理呢?下面请医生为大家介绍一下。

痤疮患者该如何护理

1、注意卫生。痤疮患者要注意养成良好的卫生习惯,选择适合自己肤质的洗面奶,要性温和、无刺激的产品,不要用碱性大的肥皂洗脸,碱性太大的产品会对皮肤产生一定的伤害。

2、痤疮患者注意少吃腥发之物,因为腥发之物很可能导致机体过敏,从而加重痤疮的症状,而且这类食物常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以治疗,所以患者要少吃海鲜和牛羊肉。

3、一些人有摸脸的习惯,手上的细菌会因此沾染到脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生痤疮,因此要避免手与脸接触,而额头前的刘海,也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

4、痤疮患者要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,睡眠不足,容易导致内分泌失调,然后脸部就会水油失衡,冒出更多的痘痘,一天睡足八个小时有利于健康。

5、痤疮患者不要化浓妆,避免使用油性或粉质的化妆品,在睡前应当清除化妆品,避免睡前涂抹营养霜,使皮肤在夜间能够放松一下并且得到充分的呼吸。

温馨提示:烦恼精神上的压力也会导致痤疮发病,因此日常要保持心情愉悦,诊疗每天的工作或学业上的压力,少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃发物。

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