痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或。皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。那么长有痤疮后应该注意哪些事项呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、防紫外线，紫外线会刺激青春痘恶化，注意防晒，不要去海边，海边紫外线强烈，同时更不要游泳，因为海水也是对皮肤的一大刺激。

2、养成良好的生活习惯，使充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。

3、少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果，忌用手挤压和乱用化妆品，这是痤疮的注意事项的 重要的地方。

4、面部皮脂过多，油腻明显的应使用温水及合适的洁面乳洗脸，以去除油腻，保持面部清洁干净。

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温馨提示：对于痤疮我们应该做好日常的护理，同时还需要不要挤压它、不要扣等等，因为当你扣过后很容易留下深深浅浅的疤痕。还想进一步了解更多痤疮的知识请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。