痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻。皮损好发于面颊、额部，其次是胸背部、肩部，多为对称性分布，常伴有皮脂溢出。那需要患者怎样的来护理呢，接下来我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下痤疮的护理方法。

专家指出：

1、洗脸应该选择适合自己肤质的洗面奶，要性温和、无刺激的产品，用温水洗脸，可以去除皮脂。不要用碱性大的肥皂洗脸，人体的皮肤属于弱酸性质，碱性太大的产品会对皮肤产生一定的伤害。

2、学会正确保持自己的皮肤。但是要注意避免过度滋润，不要用覆盖性的化妆品防止造成阻塞毛孔而加重病情，患者要定期去角质，防止角质与皮脂混合在一起而堵塞毛孔。

3、养成均衡的饮食习惯，在日常生活中多吃蔬菜水果对病情的恢复有很好的作用。多补充维生素、多吃粗粮、易消化、清淡的食物。不要总是吃过于油腻的油炸食物，辛辣、刺激性食物。

4、在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要用手抠摸有痤疮的地方，防止细菌感染。养成良好的生活作息习惯，避免精神过于紧张的情况。不要熬夜、保持睡眠充足。

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温馨提示：患者在预防痤疮时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸痤疮。更不要用手挤压痤疮，以免患处被其他病菌感染。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。