青春痘是青少年体内新陈代谢分泌激素引起的，即痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。青春痘是青春的象征，常见病因为厌氧性痤疮丙酸杆菌感染。痤疮的护理和治疗应该做哪些呢，让我们北京京城皮肤医院的专家给我们做详细的解释。

治疗和护理的放的方法：

(1)保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

(2)保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，痤疮长得越多。不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下**性的凹洞。

(3)注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物。

(4)痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜，其余季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。

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温馨提示: 适当多做一些户外体育运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 如果想更近一步的了解痤疮护理和治疗的方法请拔打：010-64888999