如何护理痤疮呢?痤疮是一种慢性炎症性的皮肤疾病，痘痘的出现不仅会对我们的外在形象造成很大的影响，而且让许多患者的自信心严重受挫。北京京城皮肤医院的医生提醒大家：要想早日告别痘痘的困扰，首先大家要找到患痤疮的原因，然后再根据病因对症治疗。下面我们一起来了解一些关于痤疮方面的相关常识，希望对大家起到很好的指导作用!

日常护理痤疮的方法

对痤疮患者来说，做好日常护肤是**位的，要随时保持疏通毛孔，不管是一个粉刺还是几个都要同等的对待，不能不予理睬，痤疮患者避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应基本清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

此外要格外的注意不可以用手随便触摸痤疮，小心发生感染出现严重情况。尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏物易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致**的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。痤疮患者还可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

还有在饮食上也要格外注意，应以清淡为主，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。