如何避免痘痘越长越多?痤疮是青春期常见的一种皮肤疾病，如果治疗的不及时或者平时护理的不正确，留下疤痕的几率是非常高的，那么在日常生活中该如何避免其痘痘越长越多呢?针对这个问题，下面请北京京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下，希望对大家起到很好的指导作用!

诱发痘痘的原因

一是生理因素

该主要是针对女性青少年来说的，特别是生理期，体内的生长激素以及性激素的分泌会增加，进而刺激到毛囊，病发炎症，较明显的症状就是出现在脸上的痤疮。

二是环境因素

如今我们生活的这个大家庭中，环境质量存在很大的问题，环境污染特别的严重，导致人体内分泌失调，比如空气中的化学物质，以及人们使用的化妆品等，其中含有的刺激均会造成痤疮病发的几率增加。

三是心理因素

此因素也许不会引起很多人的关注，但是它确实是很重要的一个方面，因为心理因素的影响很可能造成内分泌失调， 比如青春期一般是处于中考或是高考时期，这时候人们的学习压力比较大，休息不好，而这样的紧张状态和情绪改变就会传递到神经系统，进而刺激激素分泌，引发痤疮的损害。

护理痤疮的方法

(1)不要用手去挤、捏、掐痤疮。其害处性：一是使炎症、细菌向深部进展;二是引起毁容性疤痕的恶果。

(2)发生痤疮后应及早选择的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。

(3)注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

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温馨提示：要想尽早告别痘痘的困扰，较重要的就是找到诱发痤疮的病因，然后对症下药找到相应的治疗方法，另外就是大家在日常一定要注意个人卫生，注意饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物，在发现有痤疮的时候要及时去医院检查和治疗，根据医生的建议选择较适合自己的治疗方法。若您还有哪些地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的病情后，为您预约!