患有痤疮很长时间该怎么整?痤疮是青春期比较容易出现的一种皮肤现象，进入青春期以后，体内的雄性激素分泌就会增多，使得皮脂分泌比较旺盛，就会分泌出过多的油脂，较后将官腔堵住了就形成了痤疮。而且有许多青少年的痘痘会在面部停留很长时间，这让他们很是着急。今天我们请北京京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下痤疮的治疗方法，希望对大家起到很好的指导作用!

痤疮的治疗方法

1、切忌用手去挤压

患有痤疮千万不要用手去挤压，因为手上是有各种细菌的，随意摸脸是容易引起化脓发炎。脓疮破溃吸收后形成，就会有色素沉着出现，严重影响美观。

2、合理安排平时的饮食

多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性的食物，平时还要多喝白开水，这样可以保持大便通畅，防止便秘。

3、注意面部清洁

经常使用温水洗脸，洗脸的水不要太冷也不要太热，因为冷水不易去除油脂，热水增加皮脂分泌，不用刺激性洁面乳，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。

4、注意劳逸结合

保持积乐观的情绪，这对痤疮的治疗是很有好处的。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后,一般不会留下痕迹。

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